wrzyzy wrzucają foty to i ja wrzuce mój skromny cykl, niektóre rzeczy przesypane bo w fliach były, podpisane na foto sa, Animal tylko tak pozował do foto (mam z 10 porcji od kumpla), jeszcze do tego dojdzie jakies białeczko
Przymierzam sie do podobnego cyklu 1-13 enan e3/4d 250mg 1-11 deka e5d 250mg (albo 200mg) i pozniej odblok z 10000jm hcg i 36tab clom nolva w razie czego. Jak dobrze pojdzie to przedluze cykl o 2 tyg ;] Jak klikam między kartami w przeglądarce, miedzy 1 foto a drugim to szerokość w barkach sie zwiekszyla bardzo ladnie :) Zmieniony przez - [...]
[...] .. Panowie skoro już o tym mowa pomyslałem, że wezme jak dostane tą metke pare tabsów tylko.. ile i po ilu dniach powinienem cokolwiek poczuć ? tą metke szykuje na drugi cykl razem z cypio, ktore już leżakuje :) wiem że to nie dział ale po co robić temat jak Wy już wiecie co i jak ... pozatym jeśli możecie doradzić czy dobrze myśle (jak nei [...]
Daj sama mete z tesciem. Hcg zawsze dobrze dac, jajka i tesc szybciej wroca do normy. Jeszcze cykl 10-12 tygodni, wiec jajka na pewno zmaleja. Skoluj chociaz 1 ampe Pregnylu 5000jm lub pake Gonasi 3x2000jm. Nie wezmiesz Hcg nie umrzesz, ale warto dac, szybciej wrocisz do siebie. Nie pyerdol, ze o hcg ciezko bo kazdy dil je ma. Pablus, to ze wazy [...]
kurcze ostatnich dwoch wypowiedzi komp mi nie wyswietlil LZJ ma racje. jeszcze dorzo przed toba zanim na taki cykl powinienes wejssc(nie robiac sobie krzywdy np atrofii jader) musisz sie wiele nauczyc cos w zamian(napocieszenie) 1-5meta 30mg ed 1-12enan lub cyp 750mg ew 1-3npp 100mg e2d 4-6npp 150mg e2d
[...] to długość estra, co objawia się tym, że prolka ma "więcej mocy" i dłuzej się rozkręca. Znalazłem również wypowiedzi sugerujaće, że prolo możńa spokojnie brać na 1 cykl, tymbardziej dla ekto. I kilka pytan. 1. 1-8 200mg ew bedzie git? 2. Jaki odblok? tesc dziala chyba 2 tygodnie, wiec 24 tabsy clomidu po 2 tygodniach stykną? 3. Jak sie [...]
- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING KLATKI, TYDZIEŃ SZÓSTY, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s227.html Serie rozgrzewkowe. -wyciskanie na poziomej z podwójnym dnem. 65 kg x 5 90 kg x 5 -rozpiętki talerzami. 5 kg x 5 10 [...]
wole npp niz dloga deke do czegos takiego, cyba ze lecisz cykl 30 tyg i pierwsze 20 to deka jako baza przy npp lepiej 1-6 meta 1-10 susta 1-8 npp 11-19 prop 11-17 master hcg 1000iu ew
[...] 2 dzień 13-18 masteron 100mg e2d 12-17 wino 30mg ed/ inj 50mg e2d Pociagnij metke troche dluzej (kolo 6tyg), po metce podbij delikatnie cypio, deke mozesz zamienic na bolda, winko zacznij wczesniej tzn 12-17, propa po cypio, no i masteron tez troche wczesniej, zeby nie konczyc cykl 3 srodkami Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2011-08-29 13:13:20
- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING NÓG, TYDZIEŃ SZÓSTY, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s227.html Serie rozgrzewkowe. -przysiady tylne z podwójnym dnem. 80 kg x 5 100 kg x 3 -wspięcia na palce. 80 kg x 5 100 kg x 5 [...]
To jest progres o ok 5% tygodniowo, więc nie jest jakoś bardzo dużo,a poza tym, ja już nie stosuję treningu długofalowego,ani żadnej jego pochodnej. Ten cykl kończę za 2 tygodnie. A poza tym nie miałem stałej progresji. Tak wyglądał plan beta: 1. 160kg/2 + 125kg 8x3(dynamika) 2. 170kg/2 + 135kg 8x3(dynamika) 3. 180kg/2 + 145kg 6x3(dynamika) 4. [...]
czyli dawka rodzaj sterydów i cyklu ma tiu znaczenie. Marku krótka piłka według ciebie roczny cykl jest bardziej inwazyjny niż przypuśćmy osiem tygodni na toksykach w wysokich dawkach rozpiszę przykładowo. 1-7 tren 75ed 1-3antek 50ed-150e 3-8 meta 50-60mg 1-8 prop 150ed
tez jestem po przerwie i zaczynam podobny cykl metka 1-4 30mg ed prop 1-4 100mg e2d 5-8 150mg e2d na odblok 1-5dni clomid 100mg d i do konca po 50mg ed.. W ost tygodniu kretka laczona z 20g glukozy. Po cyklu booster tescia, ZMA i hepatil. Podczas cyklu oprocz diety, ktora masz Alfa Lipoic Acid i do kazdej tab metki 2 kap Essentiale Forte lub [...]
1-10 prolagatum 400mg tydzien 5-11 wino 40mg dzien na pierwszy cykl starczy dece odpusc calkowicie i moszesz tez poleciec 1-8 propa 100mg co 2 dzien i 1-7 wino 40mg dzien ,odblok hcg ,clomid,tamoxifen pod reka
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek:21 3) waga/wzrost 92/191 4) staż treningowy:3lata 5) cel cyklu: czysta masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy:kreatyny, gainery,wpc białko,bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze:thermo speed,tested burner 8) suplement stosowane przez [...]
to wszystko sie kupy nie trzyma jak dla mnie Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia <-- czyli jestes ekto. A jak na moje oko to całkiem zadużo tego białka a za mało węglowodanów u ciebie stosunek jest 1:1:0,1. a cykl ok ale jak na taki wiek to troche ostro ale jest OK
[...] i muszę wprowadzić pewne zmiany. wstępnie plan wygląda tak- opiera się na zasadach Westside Barbell z tym,że dorzuciłem zwiększoną częstotliwość o +1 trening w tyg mikro cykl będzie wyglądał tak tydź 1 PON-Max Effort SQ/DL+assistance WT-Max Effort BP+assistance ŚR-Dynamic Effort SQ+DL+assistance(ograniczony) CZW-Dynamic Effort BP+assistance [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:96 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:65 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 6. DIETA: -białko:2,2 -węglowodany:1,8 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta/prop+wino/sustanon+wino /boldek 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:14mieś 11. POZIOM [...]
Jak profilaktyka do mety? Wystarczą witaminy+omega3+ALC+lecytyna+esseliv+ZMA, czy jeszcze coś? Jaki polecacie zrobić odstęp między 100 mety solo (10mg/tab) w dawce 25mg/day a cyklem na propie+wino(oral)? Starczą 2 miesiące? Robić odblok po mecie? Na watrobe kup jeszcze heparegen i bierz 2 razy dziennie po 1 tabsie. Esseliv 3 razy dziennie po 1 [...]
[...] się zbiłem wyszła żyłka i efekty całkiem spoko dietke trzymałem low carb dzięki czemu się nie zalałem niestety brakowało czasu na aero przez co nie wyciągnąłem 100% z tego cyklu, ale byłem bardzo zadowolony :D z tego co się orientuje to dobrze jest dodać do tego jeszcze NPP ale tu się nie wypowiem bo sam nie próbowałem, a jeśli chcesz się ostro [...]